Storchenhaus Fit für Schwangere

In der Schwangerschaft verlieren viele Frauen, infolge der hormonellen Veränderungen, dem wachsenden Bauch und der Lockerung der Bänder und Gelenke ihre Spannkraft und Stabilität.

In dieser Stunde erwarten Dich Kräftigungsübungen für einen starken Rücken und eine aufrechte Körperhaltung sowie mehr Stabilität im Alltag mit Babybauch.

Achtsamkeitsübungen und ruhige tiefe Atmung, lassen Dich Deinen Beckenboden besser erspüren und schenken Dir und Deinem Kind Ruhe und Entspannung.

geeignet für:

Schwangere ab der 14. Woche mit einem natürlich, gesunden Schwangerschaftsverlauf bis zur Geburt.

KURSINFO

WANN

Kurs1

13.06.2022 bis 18.07.2022

9:00 bis 10.00 Uhr

immer montags

 

KASSENLEISTUNG

Nein

HINWEISE

Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, ein großes Handtuch als Auflage über die Matte und ein Getränk mit.

Dieser Kurs ist auf 10 Teilnehmer begrenzt.

Geeignet ab der SSW 14

DAUER

6x jeweils 1 Stunde

 

KOSTEN

78,00 € ( 6 x 13 € )

ANMELDUNG BEI

Frau Yasemin Heinz

Tel: +49 157 38133264
Mail: hi@feeling-well.de

 

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Storchenhaus Fit für Schwangere

Yasemin Heinz