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Annett Schelenz
Geburtsvorbereitungskurse
Individuell, Intensiv, Beruhigend
Mit der Geburt Ihres Kindes leisten Sie Außergewöhnliches, Sie schenken Leben. Jede Geburt ist ein Wunder und bedeutet gleichzeitig einen Kraftakt für Ihren Körper. Häufig empfinden darüber hinaus gerade Erstgebärende Angst vor der Entbindung.
Mit unseren Geburtsvorbereitungskursen bereiten wir Sie optimal auf diesen besonderen Moment vor, damit Sie körperlich und geistig gestärkt die Geburt Ihres Kindes erleben können.
Vorbereitung auf die Geburt: in der Gruppe oder Privat
Die Geburt ist ein aufregender Moment, dem viele Frauen mit einer Mischung aus Vorfreude und Angst entgegenblicken. In unseren Geburtsvorbereitungskursen vermitteln wir wissenswerte Informationen rund um die Geburt, damit Sie dem großen Moment entspannt entgegenblicken können.
Das erwartet Sie
- Phasen der Geburt
- Schwangerschaftssymptome
- Gebärpositionen
- Körperwahrnehmungs- und Atemübungen
- Schmerzbekämpfung
- Atemübungen
- Hilfreiche Gymnastik für die Schwangerschaft
- Information über die Geburt, Geburtmöglichkeiten (Positionen) und Schmerzbekämpfung
- Wehensimulationsübungen
- Gespräche über Stillen, Säuglingspflege und das Wochenbett
- Schwerpunkt Körperarbeit und Warnung
- Stärkung und Erweiterung der eigenen Fähigkeiten
Für Sie ist nicht das Passende dabei oder Sie benötigen individuelle Hilfe? Kontaktieren Sie mich gerne!
Gemeinsam finden wir eine passende Lösung.
Unser Partner: Helden-Tragen
Babys sind von Geburt an auf Schutz, Körperkontakt und Nähe angewiesen, deshalb genießen sie das Tragen in vollen Zügen.
Wir bieten Ihnen in Kooperation mit Helden-Tragen eine Trageberatung und Informationen sowie Beratung zu verschiedenen Wickelmöglichkeiten (z.B. Stoffwindeln) an.
Wir sind für Sie da und beraten Sie ganz individuell und maßgeschneidert.